carolzina87- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя carolzina87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1014 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 29,29г | Углев: 148,49г. Завтрак: Tapioca com Manteiga, Café com Açúcar. Обед: Água. Ужин: Queijo Parmesão (Ralado), Adria Macarrão Fidelinho 10, Dafruta Suco de Maracujá. Перекус/Другое: Sadia Queijo Mussarela, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Goma de Tapioca. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carolzina87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carolzina87- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

carolzina87-Изменение Веса