NosureImthereyet- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1249 ккал

Жир: 67,33г | Белк: 36,34г | Углев: 127,43г. Завтрак: Bananas . Обед: Piller's Liverwurst with Herbs, Hellmann's Light Mayonnaise, White Bread. Ужин: Chicken Pot Pie, Chicken Pot Pie, Dairy Queen Strawberry Sundae (Small). подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса