vikusya1_85- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1667 ккал

Жир: 72,51г | Белк: 64,46г | Углев: 191,63г. Завтрак: Кофе, Fin Carre Молочный Шоколад с Арахисом ( Лидл), Сильпо Манго, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Prozis Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяноблин с Черносливом. Обед: Яблоко, Сильпо Апельсин, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Индейка Тушеная с Овощами. Перекус/Другое: Кофе, Terra Vento Сыр, Белая Бяроза Пломбир Эскимо. подробнее ...

645 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 19 минуты, Apple Health - 22 часа и 41 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса