Agabriely10- Журнал, 17 июл 23

Параметры Пользователя Agabriely10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июля 2023

53,5 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июля 2023:

1495 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 125,35г | Углев: 144,20г. Завтрак: Ovo Mexido, Pão Francês, Sadia Mussarela. Обед: Tomates Cereja, Frango Desfiado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Legumes Cozidos, Salada de Folhas, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Dux Whey Protein Concentrado , Banana Prata. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agabriely10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agabriely10- Журнал, 17 июл 23

Оставить свой Комментарий

Agabriely10-Изменение Веса