dagnollarissa- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя dagnollarissa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1500 ккал

Жир: 39,76г | Белк: 76,94г | Углев: 212,72г. Завтрак: Café com Leite Integral, Panqueca Banana. Обед: Repolho, LAR Filezinho de Frango (Sassami), Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Ужин: Cachorro Quente com Chili. Перекус/Другое: Zaffari Palmier, Focaccia Italiana, Giassi Bolo Cuca de Chocolate, Café com Leite Integral, Laranja Lima. подробнее ...

477 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dagnollarissa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dagnollarissa- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

dagnollarissa-Изменение Веса