Mastigar não conta como atividade física- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя Mastigar não conta como atividade física | < Предыдущая Запись |Следующий >

☺️

83 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

603 ккал

Жир: 12,18г | Белк: 29,74г | Углев: 92,64г. Завтрак: Margarina, Pão de Forma, Café. Обед: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Batata Inglesa Cozida, Tirolez Queijo Minas Frescal, Pão de Forma. Перекус/Другое: Tenda Árabe Pão Árabe, Café. подробнее ...

262 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mastigar não conta como atividade física-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mastigar não conta como atividade física- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

Mastigar não conta como atividade física-Изменение Веса