tainaratoledo- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя tainaratoledo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

75,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1345 ккал

Жир: 57,82г | Белк: 79,84г | Углев: 129,03г. Завтрак: Pão Francês, Café Brasileiro Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Обед: Quero Feijão Carioca , Coxão Mole Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Beterraba Cozida, Couve Manteiga Crua. Ужин: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pequi, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Lacta Chocolate Ao Leite, Divine Chocolate Zero 37% Cacau. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tainaratoledo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tainaratoledo- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

tainaratoledo-Изменение Веса