Dogcatcher1- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

70,5 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

482 ккал

Жир: 27,15г | Белк: 30,63г | Углев: 28,50г. Завтрак: Honeycrisp Apples. Обед: Ore-Ida Golden Fries, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Ужин: America's Choice Bacon Thick Sliced, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Honeycrisp Apples. подробнее ...

2037 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 20 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 11 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса