shapevem- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя shapevem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

54 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1796 ккал

Жир: 80,04г | Белк: 51,76г | Углев: 208,65г. Завтрак: Ritter Barra de Cereais Sobremesa de Limão, Banana Frita, Omelete ou Ovos Mexidos, Thabrulai Pão Super Sanduba, Nescafé Café Au Lait. Обед: Yoki Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batata, Peixe Empanado Frito, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Ужин: Nestlé Chocolate Classic Diet, Ovo de Codorna, Yoki Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peixe Empanado Frito, Ovo Mexido. Перекус/Другое: Vigor Leite Fermentado, Cheetos Onda Requeijão. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shapevem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shapevem- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

shapevem-Изменение Веса