alferreira- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

929 ккал

Жир: 38,71г | Белк: 59,41г | Углев: 86,17г. Обед: Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro, Keep Light Nhoque Aos Três Queijos, Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Maminha Grelhada, Purê de Batata. Ужин: Swift Hambúrguer de Carne Bovina, Visconti Pão de Forma Integral, Ati Latte Queijo Minas Frescal. Перекус/Другое: Hershey's Coffee Creations Caramel Macchiato, Banana Nanica. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса