nubiacarolinacardoso- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя nubiacarolinacardoso | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1629 ккал

Жир: 60,94г | Белк: 72,15г | Углев: 202,40г. Завтрак: Power One Pasta de Amendoim Integral, Adria Torrada Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Carrefour Ovo. Обед: Tropeira Bacon em Cubos, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Quero Ervilha, Hellmann's Maionese, Quero Milho Verde, Sentir Bem Tomate , Pronto Light Purê de Batata, Sadia Salsicha, Extra Pão Hot Dog, Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi . Ужин: LAR Filezinho de Frango Empanado, Hortifruti Brócolis Cozido , Hortifruti Cenoura Cozida, Hellmann's Maionese, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Turma da Mônica Maçã, Trio Barra de Cereal Castanha e Chocolate. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Endurance - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nubiacarolinacardoso- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

nubiacarolinacardoso-Изменение Веса