nastiasdk- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя nastiasdk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

40,3 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1229 ккал

Жир: 45,98г | Белк: 100,02г | Углев: 136,68г. Завтрак: Freche Freunde Roter Beerenmix Fruchtchips, Alpro Soya Haselnussmilch, Кофе, Weetabix Original, Actimel Actimel 0,1%, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline. Обед: Lind Mini, Alpro Soya Haselnussmilch, More Nutrition Chunky Flavour Nuss-Nougat Praline, Кофе, Банановий брауні. Ужин: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Quest Cockie Birthday Cake, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp. Перекус/Другое: Monster Zero, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastiasdk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastiasdk- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

nastiasdk-Изменение Веса