Talipizzo- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя Talipizzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Com todo esse calor, o peso da manhã de jejum está sempre bem diferente do peso da tarde 🫠

55,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

902 ккал

Жир: 34,22г | Белк: 98,41г | Углев: 45,36г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Visconti Torrada Tradicional. Обед: Peito de Frango. Перекус/Другое: Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Ovo Cozido. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 10 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talipizzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talipizzo- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

Talipizzo-Изменение Веса