donna Q- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя donna Q | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

69,3 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1075 ккал

Жир: 39,45г | Белк: 81,59г | Углев: 88,69г. Завтрак: Kaffee schwarz, Milbona Gouda Light, Radieschen, Low carb Brot airfryer, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Gutes Land Frischkäse Pur. Обед: REWE Porree, Aldi Hähnchen Bratwurst, Olivenöl, Kartoffeln, Karotten, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht). Ужин: Senf, Radieschen, Low carb Brot airfryer, Golden Delicious Äpfel, Harzinger Minis mit Edelschimmel, Gutes Land Frischkäse Pur. Перекус/Другое: Schokopudding. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donna Q-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donna Q- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

donna Q-Изменение Веса