Светлячок спортментик- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя Светлячок спортментик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

2090 ккал

Жир: 96,91г | Белк: 88,36г | Углев: 218,43г. Завтрак: SPAR Сырники Домашние, Ешь Деревенское Гусь Запеченный Рулет, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Перец Болгарский Гриль. Обед: Домик в деревне Сливки 10%, SPAR Сырники Домашние, 365 Дней Форель Слабосоленая, Хлеб Черный, Магнит Перец Болгарский Гриль, Ешь Деревенское Гусь Запеченный Рулет. Ужин: Милти Цыплёнок Запечённый с Картофелем, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Яблочное Пюре. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светлячок спортментик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светлячок спортментик- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

Светлячок спортментик-Изменение Веса