rcpickett- Журнал, 30 мар 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

late night snacking is not my friend... =(

118,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2015:

2480 ккал

Жир: 91,00г | Белк: 86,00г | Углев: 315,00г. Завтрак: Kroger Lowfat 1% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Обед: Sun Chips Garden Salsa (Package), Subway 6" Turkey Italiano Melt, Sonic Diet Coke (Large). Ужин: McDonald's Diet Coke (Medium), McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Перекус/Другое: Mars Milky Way Bar, Breyers All Natural Strawberry Ice Cream, Betty Crocker SuperMoist Strawberry Cake Mix, Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz), Slim Jim Beef 'N Cheese. подробнее ...

3557 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа, Сидеть - 5 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Набралось 7,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 30 мар 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса