Sheldis- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя Sheldis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1540 ккал

Жир: 46,76г | Белк: 123,48г | Углев: 157,52г. Завтрак: Red Pepper Houmous, Tesco Rocket Salad, Alpro Soya Vanilla Flavour Milk, Morrisons Mozzarella & Cheddar, Philadelphia Light Cream Cheese, Avocados , Fitzgeralds Sourdough Baguettes, Egg. Обед: Pear in Heavy Syrup (Cooked or Canned), John West Tuna with an Oven Dried Tomato & Herb Dressing, Miso Soup, Tesco White Bread Rolls, Gala Apples. Ужин: Choco Chimps, Sweet Freedom Caramel Syrup, Asda Scallops, Total 0% Greek Yoghurt, Alpro Soya Vanilla Flavour Milk, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Tesco Rocket Salad. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheldis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheldis- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

Sheldis-Изменение Веса