ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1541 ккал

Жир: 43,86г | Белк: 91,70г | Углев: 180,19г. Завтрак: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Своя Компания Сырный Суп-Пюре, Бегемаг Котлета Мясная на Пару, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Ужин: Bonjour Пирожное Вишня с Шоколадом, Konfesta Конфеты Насладжи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Перекус/Другое: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Глобус Безе, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан. подробнее ...

1468 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю