Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023
|
65,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 10,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1548 ккал
|
Жир: 31,29г | Белк: 95,66г | Углев: 219,68г.
Завтрак: Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Медовая Долина Мёд Липовый, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Белый Город Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка (Банан), Кофе, Кофе с Молоком. Обед: Ого Хлебцы Гречневые, Sladial Крекер Классический, Красная Цена Крабовые Палочки, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Большая Кружка Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Кофе, Gross Hertz Витамин с Шипучие Таблетки, Магнит Банан. Ужин: Покровский Хлеб Хлеб Домашний, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Персик, Дыня. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
antarex33333-Изменение Веса
|
