サロメっち- Журнал, 31 мар 15

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2015

62,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2015:

3057 ккал

Жир: 100,38г | Белк: 197,02г | Углев: 169,89г. Завтрак: ご飯, 生卵, 松屋納豆, ファミリーマートつくね串, レタス. Обед: ニチエー大豆プロテイン, もやし, ささみ, ジャガイモ（皮付き）. Ужин: 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）, もやし, エノキ, イカ. Перекус/Другое: ミックスナッツ, ミックスナッツ, ウイスキー, JTビバレッジコーンポタージュ. подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 31 мар 15

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса