danil019111983- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя danil019111983 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

91,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

3360 ккал

Жир: 56,50г | Белк: 235,76г | Углев: 481,02г. Завтрак: Пятерочка Груша Сезонная . Обед: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Рис Вареный, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Красная Цена Хлопья Кукурузные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Манго, Меридиан Кальмар Копчено-Вяленый, Помидоры. Ужин: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, SUPPTRUE Соевый Протеин. Перекус/Другое: Красная Цена Зефир Ванильный , Шарлиз Зефир в Шоколаде. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danil019111983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danil019111983- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

danil019111983-Изменение Веса