justduing- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1978 ккал

Жир: 60,35г | Белк: 224,10г | Углев: 135,41г. Обед: 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 한돈 돼지고기 앞다리살, 미역국, 햇반 현미밥. Ужин: 노브랜드 닭안심살, 고추장, 청정원 굴소스, 쇠고기 미역국, 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 참기름, 회, 마이프로틴 린 쿠키, EVL 100% WHEY protein. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса