Letcris- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Letcris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

706 ккал

Жир: 20,24г | Белк: 46,17г | Углев: 87,69г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Quaker Aveia em Flocos, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Azeitonas Verdes, Hortifruti Manga Tommy, Alface, Repolho Verde, Relva Verde Uva Passa Preta, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Ужин: Canto de Minas Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Santa Clara Ricota Fresca, Pêssego. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Letcris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Letcris- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Letcris-Изменение Веса