winnie13991- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

69,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1288 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 76,25г | Углев: 93,17г. Обед: 康寶海鮮湯塊, 奧利塔精緻橄欖油, 光泉全脂鮮乳, 娃娃菜, 金針菇, 義美絹豆腐, 鮮饗家鳳尾蝦仁, 小卷, 芋頭. Ужин: 光泉光泉優質蛋白牛乳（巧克力口味）. Перекус/Другое: 樂事 (Lay's) 波樂經典原味洋芋片, 美味堂秘製鴨翅, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса