Eng. Wendell- Журнал, 29 янв 16

Параметры Пользователя Eng. Wendell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2016

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2016:

873 ккал

Жир: 31,05г | Белк: 50,83г | Углев: 93,86г. Завтрак: Cafezinho, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Itambé Leite Integral. Обед: Alface, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Italac Leite Semidesnatado. Перекус/Другое: Belvita Belvita Maçã e Canela, Garoto Talento Cereais e Passas, Hershey's Barra de Cereais com Sabor Brigadeiro e Cobertura Sabor Chocolate. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Отдыхать - 19 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eng. Wendell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eng. Wendell- Журнал, 29 янв 16

Оставить свой Комментарий

Eng. Wendell-Изменение Веса