ritellla- Журнал, 27 сен 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023

53,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2023:

1572 ккал

Жир: 62,28г | Белк: 80,41г | Углев: 181,10г. Завтрак: Coffee Like Флет Уайт, Кампина Сливки 10%, Морковь из Калоризатора, Лента Яблоко, Авокадо Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Обед: Лента Яблоко, Shaurmeals Шаурма Фитнес Стандарт. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Оладьи из кабачка с колбасой, Гроспирон Шоколадный Пломбир. Перекус/Другое: 2 Творожная лепешка с сыром и протеином. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 27 сен 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса