Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2023
|
64,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1852 ккал
|
Жир: 60,63г | Белк: 135,54г | Углев: 188,57г.
Завтрак: Красный Октябрь Какао, не Молоко Банановое, Сибирская Клетчатка Отруби Сила Гречихи, Серышевский Творог Обезжиренный , Клубника (Несладкая, Замороженная), Яйцо, SDPS Протеиновый Бисквитный Рулет, Pobeda Темный Шоколад с Цельным Миндалем без Сахара, Pobeda Темный Шоколад без Сахара , Savita Pasta Фундук Шоколад, Natty's Арахисовая Паста Крем, Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, 240923 тунец, Спаржа (Свежая, Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Тильзитер, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Яйцо, 240923 скумбрия, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Морковь, Шпинат, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Азбука Моря Тунец Натуральный Консервированный, Чим Чим Суши Нори, 260823 рис, 240923 рис. Обед: Омега3. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
