jébs- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя jébs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

956 ккал

Жир: 29,49г | Белк: 61,86г | Углев: 112,99г. Завтрак: Ovo Mal Cozido, Pullman Pão de Forma. Обед: Batata Doce Cozida, Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Morangos, Hemmer Mostarda Amarela, Ovo Mexido, Pão de Forma, Doce de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jébs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jébs- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

jébs-Изменение Веса