alexurena22- Журнал, 24 сен 23

Параметры Пользователя alexurena22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2023

100,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 20,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2023:

1724 ккал

Жир: 62,00г | Белк: 74,88г | Углев: 213,90г. Обед: Culver's Mashed Potatoes & Gravy, Culvers Rueben Custom. Ужин: Kame Soba Stir Fry Noodles, Amy's Organic Lentil Soup. Перекус/Другое: Doritos Simply Organic White Cheddar Tortilla Chips, HEB Creamy Creations Rocky Road Ice Cream, Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip. подробнее ...

2947 ккал

Упражнение: Walk/ weight training - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexurena22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexurena22- Журнал, 24 сен 23

Оставить свой Комментарий

alexurena22-Изменение Веса