Masyulek- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Masyulek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

53,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1343 ккал

Жир: 50,77г | Белк: 119,95г | Углев: 102,03г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Ровеньки Пармезан Bravo, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Teateachay.Ru МАТЧА ТАРО, Вареное Яйцо. Обед: Счастье Шоколад Молочный с Миндалем и Лавандой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Ужин: Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

990 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masyulek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masyulek- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Masyulek-Изменение Веса