Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Худей жирибасина
Журнал
26 сен 23
Худей жирибасина- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя Худей жирибасина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
65,4 кг
Потеряно до сих пор:
30,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
1206 ккал
Жир: 34,74г | Белк: 81,17г | Углев: 142,03г.
Завтрак:
Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вяленым Болгарским Перцем, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Ванилином, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Leaftogo Collagen.
Обед:
Дикси Нектарины, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Кетчуп Перечный Карри для Шашлыка , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске.
Ужин:
Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Соленушка Аджика Острая, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята.
Перекус/Другое:
Ашан Яблоко Ред Чиф, Дикси Нектарины, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, KDV Конфета Жевательная "Nils".
подробнее ...
813 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 29 минуты, Йога - 45 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Бег - 10 км/ч - 28 минуты, Apple Health - 21 часа и 53 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Худей жирибасина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю