Lizzy E- Журнал, 30 мар 15

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2015

62,3 кг Потеряно до сих пор: 35,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2015:

1575 ккал

Жир: 63,33г | Белк: 51,23г | Углев: 291,76г. Завтрак: Innocent Strawberries & Bananas Smoothie, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Tesco Creamy Coleslaw, Hellmann's Caesar Dressing, Sweet Red Peppers, Onions, Frankie & Benny's House Fries, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chunky Style Vegetable Soup. Перекус/Другое: Morrisons Free From Flapjack Traybake, Del Monte Raspberry Iced Smoothie, Costa Coffee Iced Lemonade (Primo), Haribo Minions, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа и 20 минуты, Чтение - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 30 мар 15

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса