Cristianesenna- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

78,2 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1045 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 48,65г | Углев: 112,42г. Завтрак: Bauducco Torrada Integral, Danone YoPRO Bebida Láctea Banana, Manteiga (com Sal). Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozido, Aipim Frito, Banana-da-Terra Frita, Queijo Mozzarella, Beterrabas. Ужин: Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sadia Mussarela, Yakult Yakult 40, Quatá Requeijão. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса