Kreke- Журнал, 25 сен 23

Параметры Пользователя Kreke | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2023:

1771 ккал

Жир: 61,99г | Белк: 114,37г | Углев: 131,80г. Завтрак: Перекресток Апельсины, Пятерочка Сливы, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Каравай Хлеб Столовый, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами . Обед: Орехи Кешью, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , для Внучат Варенье, Помидоры, Global Village Оливки без Косточки Halkidiki, Пискаревский Сметана 15%, Славянские Традиции Творог 2%, Куриное Филе. Ужин: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Mucho Mas Вино Красное Сухое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Перекресток Апельсины, Магнит Грейпфрут , Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kreke-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kreke- Журнал, 25 сен 23

Оставить свой Комментарий

Kreke-Изменение Веса