dallastrasandra- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя dallastrasandra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

84 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1392 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 48,74г | Углев: 163,57г. Завтрак: Peras, Maçãs Fuji, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Обед: Brócolis Cozido, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras, Panqueca de Carne Moída. Ужин: Sanduíche de Ovo com Salada. Перекус/Другое: Café com Leite Integral, Iogurte Natural (Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dallastrasandra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dallastrasandra- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

dallastrasandra-Изменение Веса