missypen- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя missypen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

63,5 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1158 ккал

Жир: 35,91г | Белк: 131,19г | Углев: 83,72г. Завтрак: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Mushrooms, Asparagus, Egg White, Egg. После Завтрака: Skinless Chicken Breast. Обед: LaoGanMa Fried Chili in Oil, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Ужин: Skinless Chicken Breast, Parmesan Cheese (Hard) , Lemon Juice , Capers , Dole Romaine Lettuce, Fage Total 0% Greek Yogurt, Garlic , Olive Oil . Перекус/Другое: Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

missypen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

missypen- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

missypen-Изменение Веса