Aclaud- Журнал, 23 сен 23

Параметры Пользователя Aclaud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2023:

1203 ккал

Жир: 88,17г | Белк: 74,19г | Углев: 25,15г. Завтрак: Ovo Mexido, Café, Norrmejerier Norrlandsost, Manteiga (com Sal), Bisca Digestive. Обед: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Puck Spread, Powerking Sugarfree, Creme de Leite. Ужин: Ovo Cozido, Arla Keso Mellanmål Cashewnöt, Ananas, Apelsin & Papaya, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Перекус/Другое: ICA Selection Fikonmarmelad, Creme de Leite. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aclaud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aclaud- Журнал, 23 сен 23

Оставить свой Комментарий

Aclaud-Изменение Веса