unity1234- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1832 ккал

Жир: 64,32г | Белк: 87,63г | Углев: 209,78г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Macaroni or Noodles with Cheese, Toufayan Bakeries Low Carb-Low Sodium Wraps. Ужин: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Earthbound Farm Organic Baby Arugula, Sweet Potato, Cabernet Sauvignon Wine , Baked or Broiled Salmon. Перекус/Другое: Blue Bell Cookies & Cream Ice Cream , Banana Bread, Kashi GOLEAN Original Cereal, Mariani Pitted Dates, Lindt Excellence 78% Cocoa Dark Chocolate, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

thinking of you🕊️

26 сен 23 написано членом: FoodyDuty

I am checking in from time to time but I mostly just log my weight and food. 💙 Many thanks, FoodyD. And know that all is well. I have a tendency to be quiet now and then. It does my soul good. You are so very kind to reach out. 🕊 I hope all is well with you, too. 💞

26 сен 23 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса