Dalvison30- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

78,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1708 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 92,04г | Углев: 192,41г. Завтрак: Melancia, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Provolone, Ovo Cozido. Обед: Estrogonofe de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral), Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Kibon Sorvete de Creme, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Дорожка - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса