ВСФ- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя ВСФ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

54,7 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

2123 ккал

Жир: 93,27г | Белк: 86,50г | Углев: 240,69г. Завтрак: Яблоко, Красный Октябрь Печенье. Обед: Яблоко, Яшкино Вафли Голландские, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Mutlukal Tortillas, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Трубач, Яшкино Крокант с Миндалем, Авида Творожок Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Суп Куриный с Вермишелью. Перекус/Другое: Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Пиканта Кабачковая Икра, Красный Октябрь Печенье . подробнее ...

1548 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВСФ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВСФ- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

ВСФ-Изменение Веса