Fatcheerleader- Журнал, 02 авг 11

Параметры Пользователя Fatcheerleader | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2011

104,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 39,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2011:

1445 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 65,00г | Углев: 173,00г. Завтрак: Whole Grain 100% Whole Wheat English Muffins, Breakfast Burrito - Egg & Bacon. Обед: Mild Salsa, Ranch Dressing, Green Olives with Pimento, Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Steamfresh Chicken Flavored Rice. Ужин: Crunchy Breaded Fish Filets. Перекус/Другое: MamaCita's Skinny Margarita, Strawberry Lemonade Swirl Sorbet Bar, Grilled & Ready Chicken Breast Fillets, Vanilla strawberry jubilation yogurt & sorbet bar, 100% Natural Strength Lemon Juice from Concentrate, Apple Cider Vinegar, Light String Cheese. подробнее ...

4203 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Круговая Тренировка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fatcheerleader-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fatcheerleader- Журнал, 02 авг 11

Оставить свой Комментарий

Fatcheerleader-Изменение Веса