bobo1966- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

106,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

3277 ккал

Жир: 104,96г | Белк: 257,71г | Углев: 304,74г. Завтрак: Gutes Land Frischkäse Leicht, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Olivenöl, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Korn Mühle Mehrkorn Toastbrötchen. Обед: Gut & Günstig Express Reis Basmati, Aldi Paprika Rot, REWE Bio Tomatenmark, Alpro Alpro Cooking, Olivenöl, Aldi Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art. Ужин: Edeka Dinkelbrötchen , REWE Bäcker Brötchen , REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Перекус/Другое: Aldi Körniger Frischkäse, REWE Bio Tomatenmark, REWE Beste Wahl Reibekäse Light, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Edeka Protein Wraps. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса