Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
26 сен 23
oseck- Журнал, 26 сен 23
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2023:
2322 ккал
Жир: 105,92г | Белк: 141,77г | Углев: 198,31г.
Завтрак:
Campina Сливки Порционные, Жареное Яйцо, Поджаренный Лаваш, Самокат Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо.
Обед:
Красные Помидоры, Пятерочка Огурец Свежий, Лента Индейка Филе с Бедра, Мираторг Цветная Капуста Запечённая в Кляре, Кабачки в Кляре.
Ужин:
Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Яблоко, Простоквашино Творожок Малина.
Перекус/Другое:
Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Лента Пончик Берлинер с Вареной Сгущёнкой, Креветки (Вареные или на Пару), Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю