Alain Lachman- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1469 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 228,66г | Углев: 54,96г. Завтрак: Radix Ultimate Recovery Smoothie, Americano Coffee, Amazonia Raw Protein Isolate. Обед: Pumpkin, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Wattie's Steamfresh Carrots, Broccoli & Cauliflower, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Amazonia Raw Protein Isolate, Pams Rice Cakes, Fix & Fogg Protein Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса