_Sunshinejane_- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя _Sunshinejane_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1857 ккал

Жир: 75,87г | Белк: 75,63г | Углев: 215,45г. Завтрак: Chupa Chups Chupa Chups Grape, Арбуз, Сочни из Пшенки. Обед: Kinder Bueno, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Гречка Отварная, Реми Салат Светофор . Ужин: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Брест Литовск Сыр Маасдам, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Перекус/Другое: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сочни из Пшенки. подробнее ...

2305 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Sunshinejane_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Sunshinejane_- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

_Sunshinejane_-Изменение Веса