advc- Журнал, 30 мар 15

Параметры Пользователя advc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2015

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2015:

1032 ккал

Жир: 87,15г | Белк: 32,38г | Углев: 35,09г. Завтрак: Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Abacate, Sadia Queijo Prato Lanche, Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Alface, Tomates. Ужин: Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Café. подробнее ...

1927 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Чтение - 1 час, Приготовление Пищи - 20 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

advc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

advc- Журнал, 30 мар 15

Оставить свой Комментарий

advc-Изменение Веса