ViktoriaNika- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя ViktoriaNika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1075 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 42,86г | Углев: 139,80г. Завтрак: Лидкон Геркулес, Голубика, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Черника, Евроопт Банан, Красное Яблоко, Малина. Обед: Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Яйцо, Помидоры, Кабачки Тушеные, Молочный Гостинец Сыр Плавленый Оршанский , Желтый Сладкий Перец. Перекус/Другое: Shock Протеиновый Батончик, Спартак Шоколад 90%, Цукаты, Смешанные Орехи, Клецкая Крыначка Молоко Сухое Обезжиренное. подробнее ...

477 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 55 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ViktoriaNika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ViktoriaNika- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

ViktoriaNika-Изменение Веса