edikan.0790- Журнал, 18 сен 23

Параметры Пользователя edikan.0790 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2023

72,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2023:

2252 ккал

Жир: 102,05г | Белк: 95,07г | Углев: 238,79г. Завтрак: Мёд, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Обед: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Плов с Говядиной. Ужин: Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Перекус/Другое: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Арбуз, Кофе с Молоком, Сливовый Пирог. подробнее ...

2439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

edikan.0790-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

edikan.0790- Журнал, 18 сен 23

Оставить свой Комментарий

edikan.0790-Изменение Веса