евгенияк23- Журнал, 26 сен 23

Параметры Пользователя евгенияк23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2023

115,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2023:

1383 ккал

Жир: 56,80г | Белк: 86,55г | Углев: 137,06г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук , Lactel Молоко 2,5%. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Гречка Вареная. Ужин: Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Камбала, Кабачки Жареные, Кетчуп, Белый Хлеб, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Клюквенно-Яблочный Сок (в Бутылках), Куриный Пирог. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

евгенияк23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

евгенияк23- Журнал, 26 сен 23

Оставить свой Комментарий

евгенияк23-Изменение Веса