Камо- Журнал, 30 мар 15

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2015

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2015:

1699 ккал

Жир: 59,27г | Белк: 200,98г | Углев: 91,41г. Завтрак: Грейпфрут, Fish House Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Фундук, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Фруате Йогурт 1,5%, Чудо Венские Вафли, Льняное Масло, Beverly Zero Hydrolyzed, Белый Город Молоко 2.5%, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Dr. Oetker Желатин, Gaspari Nutrition Glutamine, Maxler Max Motion With L-Carnitine. Обед: Куриное Филе, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Pure Protein Whey Protein, Белый Город Молоко 2.5%. Ужин: Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Кефир 1%, Куриное Филе. Перекус/Другое: Sula Леденцы. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 30 мар 15

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса